Taniec w kręgu

Usprawnia całe ciało,niweluje napięcia i stres,sprawia radość dostarcza niezbędnego ruchu, poprawia koordynację ruchową pamięć, uczy współpracy w grupie.

Taniec pełni funkcję integracyjną i daje poczucie wspólnoty w różnych grupach wiekowych łącząc kobiety i mężczyzn.

Prosty, naturalny ruch, różnorodność melodii i rytmów łączy radość życia z wrażliwością i zrozumieniem - siebie i innych, dlatego są bardzo użyteczną formą taneczną pracy z ludźmi.

 

Tańczyć w kręgu  może każdy, nie potrzeba specjalnych umiejętności, by włączyć się do kręgu - wystarczy chęć i zaangażowanie, a z każdym krokiem tańca rośnie radość, uczymy się "bycia tu i teraz" przeżywając  przyjemne uczucie swobody we własnym ciele.

Tańce są proste i przeważnie składają się z sekwencji kroków, które stale się powtarzają przez cały taniec.

Nie musisz mieć partnerki lub partnera do tańca w kręgu samo bycie w nim  to symbol jedności z innymi oraz bycie częścią większej całości.

 

Będziiemy tańczyć 45 min. w 10 osobowym kręgu.